生活の一つ一つ、一瞬一瞬を丁寧に深く深く。 心地よく心地よく。 それが究極でシンプルな自愛であり癒しだ。

https://a.co/4XaO0SP これがすごく良い本でいま必要な本だった。 お金の不安に呑まれた日だったが そこからケロッと立ち直れた。起きたことはしょうがない。 トライしたとゆうことは思い通りになることも 予想外のことも起こる。起きたことに ダラダラモヤ…